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Module 3 en Nutrition MTE/MCO - A chacun son jeûne

Régénérer son organisme à travers le repos digestif

De tout temps, l’Homme se prive de nourriture à des fins spirituelles. La restriction alimentaire existe dans chaque religion et permettrait une plus grande connexion avec Divin. Aujourd’hui, le jeûne est le plus souvent vu comme une « detox », une remise à jour de l’organisme. Dans notre monde d’opulence alimentaire, jeûner c’est aussi s’offrir un espace-temps pour soi, pour se (re)rencontrer et se régénérer en pleine conscience.

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